Loading page...

Raons per córrer una cursa (i II)

Continuant amb el post de la setmana passada, diem que la prova personal de superació dels propis límits és la força absoluta en gairebé tots els corredors d’una marató. Fins i tot aquells que fan carreres solidàries reconeixen que la voluntat d’arribar a aquest assoliment per si mateixos és el primer. Steve Rama (35) ha corregut per una causa solidària moltes vegades i està entrenant per a la seva primera marató de Londres de 2010, una carrera que és famosa pels seus corredors solidaris.

Més enllà dels objectius personals i solidaris, Rama també inclou entre les seves raons “l’alliberament de les tensions en la carrera provocades per la vida laboral diària”. És un sentiment compartit per Patrick Kessler, també de 35 anys, i sis vegades corredor de maratons.

“Quan s’està entrenant per a una marató, no només busques arribar a el millor equilibri entre la vida i de treball, sinó també és summament relaxant l’estar en contacte amb la naturalesa”, diu el director de l’empresa amb seu en Munich. Aquesta frase respon a una de les raons més important per als alemanys a l’hora de sortir a córrer (fer esport a l’aire lliure), tal com es va descobrir en l’estudi de ASICS. El dia de la carrera d’una marató, no obstant això, la pau i la tranquil·litat de la naturalesa és substituïda pel soroll i el baluern de la multitud – un contrast que se cita sovint com un impuls real d’adrenalina. “La meva cara no ho reflecteix, però ets conscient de la multitud i el suport”, diu el britànic Sarah Blancke, que va córrer la marató de Berlín en 2005 . “Les persones que criden el teu nom i paraules d’alè et donen molt ànim. De fet, quan queden uns pocs quilòmetres, un crit de suport d’un amic pot significar la diferència entre assolir el teu objectiu o no.”

Maratons com entrenament

Un cop es creua la línia de meta, llavors què? “Al principi penses: ‘Mai tornaré a fer-ho’”, diu Kessler. I només uns minuts després, quan sents la increïble sensació de satisfacció i orgull, ja estàs planejant el pròxim repte. “Per a alguns, això significa anar més enllà de maratons”. Mats Söder (41), de Suècia, no corre maratons com un repte, sinó com un mitjà d’entrenament. Es tracta d’un triatleta i competidor d’Ironman que també corre ultramaratons, la més llarga de les quals va ser de 100 km. “Vaig fer el meu primer Ironman en 2000, i vaig nedar durant 3,8 km, 180 kilòmetres amb bicicleta i vaig córrer 42,195 kilòmetres tots en 11:59:15 . Però quan va néixer el meu primer fill tenia compromisos familiars i era més difícil entrenar. Vaig pensar que solament córrer seria suficient, però una marató clàssica ja no ho sentia com un repte. És per això que vaig tornar a ultramaratons el 2003.”

Jeff Barnes (39) del Regne Unit va donar el salt de maratons de triatlons, no per avorriment, sinó perquè combina tres coses que podia fer bé. “Ja que només he tingut la intenció de competir en un Ironman, vaig pensar que aniria a per la qual es considera el més difícil del món -Lanzarote- perquè jo no vull mirar enrere i pensar que havia pres el camí fàcil!” Pot ser sigui aquesta l’actitud d’auto-càstig que estableixen els esports extrems, però Barnes insisteix: “Creo fermament que qualsevol amb bona salut pot completar una marató o Ironman. Jo solia veure la televisió i per a mi aquestes persones eren superhomes, i ara he acabat una. Tot està en la ment. Mai et rendeixis.”

Després d’aquests dos articles sobre corredors, estic convençut que ja no hi ha excuses per no venir el pròxim 18 de setembre a la Cursa Popular d’AnyósPark. T’hi esperem!

Font: www.asics.es
Article publicat al blog Wellness.ad